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  • 冬至寒意濃,相伴過暖冬

    更新時間:2021-12-21    瀏覽量:178

    冬至

    冬至佳節時,莆田鄉情濃厚,民俗豐富多彩。

    冬至是莆仙人的一項重要習俗。

    莆仙方言有句諺語

    “冬至夜大過三十夜,冬至早大過初一早”

    莆田人把冬至當成一個重要的節日,

    對其重視的程度不亞于春節,

    經過代代相傳,

    莆田形成了獨特的冬至節令文化。

    冬至 · 節氣起源

           冬至有“日南至”之稱,是反映太陽光直射運動的節氣。冬至這天太陽南行到極致,太陽光直射南回歸線,自冬至這天起太陽直射點往北回返,冬至是"日行南至,往北復返"的轉折點。冬至是一個吉日,如《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀?!边^了冬至,白晝一天比一天長,太陽回升,是一個太陽直射點往返循環的開始,應該慶賀。




                                              


    冬至 · 傳統習俗

    吃餃子

            在中國北方許多地區,每年冬至日,有吃餃子的習俗。中國北方地區在這天要吃餃子因為餃子有“消寒”之意,至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民諺。


    吃湯圓

      吃湯圓是冬至的傳統習俗,在江南尤為盛行?!皽珗A”是冬至必備的食品,“圓”意味著“團圓”“圓滿”,冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有“吃了湯圓大—歲之說”。


    冬至 · 節氣養生

           冬至后,中國各地氣候都進入—個最寒冷的階段,人們要根據天氣情況及時增添衣服,注意保暖;室內要通風換氣,減少和抑制病菌病毒繁殖;多吃補益身體的食物;適當進行鍛煉。
      
    冬至后的“三九天”,天氣寒冷,體內陽氣剛剛生發,比較弱小,養生要調節體內平衡、順應自然。因此要注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩,養護自身內剛剛生發的弱小陽氣,使其利于以后的生長繁盛。

     



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